Valpreventie bij ouderen: een val is zelden toeval
Overzicht
Datum
Een val komt vaak onverwacht. Maar zelden zonder duidelijke oorzaak. Zeker bij oudere patiënten spelen meestal meerdere factoren tegelijk een rol. Tijdens de Week van de valpreventie (20 – 26 april 2026) zetten we daar in Sint-Trudo Ziekenhuis extra op in: valrisico herkennen, bespreken en gericht aanpakken.
Waarom valpreventie bij ouderen zo belangrijk is
Een val kan een grote impact hebben. Op je lichaam, maar ook op je vertrouwen om te bewegen.
Daarom kijken we verder dan de val zelf. We zoeken naar de onderliggende oorzaken.
Dat kunnen verschillende factoren zijn:
- minder spierkracht of evenwicht
- problemen met het zicht
- medicatie die bijvoorbeeld duizeligheid veroorzaakt
- een onveilige omgeving
Vaak gaat het om een combinatie. Daarom vraagt valpreventie bij ouderen een aanpak op maat.
Valrisico herkennen en bespreekbaar maken
Dit jaar ligt de focus op bewustwording en het gesprek aangaan.
Want valrisico blijft nog te vaak onder de radar.
Merk je dat stappen moeilijker gaat? Of voel je je soms onzeker bij het rechtstaan?
Dan is het belangrijk om dat te benoemen.
Binnen onze geriatrische zorg werken artsen, verpleegkundigen en therapeuten nauw samen.
We brengen het valrisico in kaart en bekijken wat nodig is om veilig te blijven bewegen en zo lang mogelijk zelfstandig te functioneren.
Wat gebeurt er tijdens de Week van de valpreventie?
Tijdens deze week brengen we valpreventie dichter bij patiënten en hun omgeving.
Je kan rekenen op:
- informatiestanden en infoschermen in de bezoekerszones
- activiteiten op de geriatrische afdelingen
Voor geriatrische patiënten organiseren we een aangepaste beweegsessie op dinsdag 21 april om 10.00 u. op de eigen afdeling.
Beweging helpt om spierkracht en evenwicht te behouden en verkleint zo het valrisico.
Daarnaast is er ruimte voor ontmoeting en gesprek, zoals tijdens het valpreventiecafé met quiz voor patiënten en hun familie. Dit gaat door op woensdag 22 april tussen 15.15 u. en 16.30 u. in zaal Marie Curie (route 10). Welkom!
Valpreventie begint bij kleine signalen
Valpreventie begint vaak met iets klein.
Even duizelig zijn. Minder stabiel stappen. Twijfel over medicatie.
Door die signalen tijdig te herkennen en te bespreken, kunnen we veel voorkomen.
Met aandacht, expertise en een warm hart bieden we kwaliteitsvolle zorg op maat van elke patiënt. Zo werken we samen aan meer veiligheid en behoud van zelfstandigheid.
Twijfel je over je valrisico of dat van een naaste? Bespreek het met je arts of zorgteam. Samen bekijken we welke stappen helpen om vallen te voorkomen.
Of neem contact op met onze valkliniek: 011 69 96 00.
