Prikkelbare darm syndroom

Symptomen

Onderstaande symptomen kunnen zich voordoen:

• Buikpijn of krampen, vaak in combinatie met stoelgangproblemen
• Wisselende stoelgang (diarree en/of verstopping)
• Een opgeblazen gevoel of winderigheid
• Gevoel van onvolledige stoelgang

Oorzaak

De precieze oorzaak van PDS is niet bekend, maar volgende factoren lijken een rol te spelen:

• Overgevoeligheid van de darmwand
• Stress en emotionele belasting
• Verstoorde communicatie tussen hersenen en darmen
• Voedingsmiddelen die de darmen prikkelen, zoals vet, alcohol of koffie

Prikkelbare darm syndroom wordt meestal niet veroorzaakt door structurele afwijkingen of ontstekingen. Dat onderscheidt het van andere darmziekten. 

Diagnose

De diagnose wordt meestal gesteld op basis van de symptomen en door het uitsluiten van andere darmaandoeningen. 

Een bloedonderzoek, stoelgangonderzoek en beeldvorming zoals een echografie kunnen helpen bij het stellen van de diagnose.  

Behandeling

Omdat PDS van persoon tot persoon verschilt, wordt elke behandeling afgestemd op de specifieke klachten. Mogelijke behandelingen kunnen zijn:

• Voedingsadvies: Een dieet met meer vezels kan verstopping verminderen. Je vermijdt best voedingsmiddelen die klachten uitlokken, zoals lactose of gluten. Een diëtist kan je helpen bij het opstellen van een persoonlijk voedingsplan. 
• Stressmanagement: Ontspanningstechnieken of psychologische ondersteuning kunnen stressgerelateerde klachten verminderen. 
• Medicatie: Je kan medicatie krijgen tegen diarree of verstopping, of die de darmwerking reguleren. Ook pijnstilling kan nodig zijn. 
• Levensstijl: Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de darmfunctie. Drink voldoende water om de stoelgang soepel te houden.