Wat gebeurt er in je lichaam — en hoe helpen wij jou daarbij?
Tijdens de wetenschappelijke lezing ‘(Peri)menopauze, what’s hot?’ besprak onze gynaecoloog dr. Dorian Coppenrath gisteren de nieuwste inzichten rond (peri)menopauze met meer dan 100 zorgverleners uit de regio. De massale interesse is niet verwonderlijk als je weet dat de (peri)menopauze een levensfase is waar veel vrouwen doorheen gaan, maar die nog te vaak onbegrepen of onbesproken blijft. We delen graag wat inzichten, zodat je beter begrijpt wat er gebeurt in je lichaam — en hoe onze artsen je daarbij kunnen ondersteunen.
Een levensfase die veel in beweging zet
De menopauze is geen moment, maar een proces. Wist je dat een vrouw een derde van haar leven in de menopauze doorbrengt? 77% van die vrouwen ervaart hierbij klachten, waarvan bij 20% dit het dagelijks functioneren beïnvloedt.
Dr. Dorian Coppenrath is als gynaecoloog gespecialiseerd in de behandeling van de (peri)menopauze. Hij licht toe:
“Toch koppelen veel vrouwen hun klachten niet meteen aan de menopauze, waardoor ze soms onnodige onderzoeken krijgen of zelfs behandelingen die niet helpen.
Die misverstanden willen we graag doorbreken. Want als je begrijpt wat er in je lichaam verandert, kan je sneller en gerichter geholpen worden.”
Wat is perimenopauze… en wat is menopauze?
De perimenopauze is de overgangsperiode waarin je hormonen beginnen te schommelen. Klachten ontstaan dan vaak langzaam en wisselend, waardoor ze niet altijd meteen herkend worden.
Typische signalen zijn bijvoorbeeld onregelmatig bloedverlies, opvliegers, prikkelbaarheid, slecht slapen en stemmingswisselingen.
De menopauze zelf is het moment waarop je 12 maanden geen menstruatie meer hebt gehad. In deze periode stoppen de eierstokken met het aanmaken van hormonen zoals oestradiol en progesteron. Deze hormonen hebben een belangrijke invloed op allerlei lichaamsfuncties. Dat kan je merken aan je energieniveau, je slaap, je gewrichten of je concentratie. Het is belangrijk om te weten dat voor de diagnose van menopauze een bloedtest meestal weinig nuttig is, behalve in specifieke situaties zoals bij vrouwen met een hormoonspiraal of zonder baarmoeder.
Hoe kunnen klachten zich uiten tijdens de (peri)menopauze?
De lijst is lang — en elke vrouw ervaart dit proces anders. Vaak gaat het om een combinatie van lichamelijke én emotionele veranderingen. Je kan last hebben van opvliegers, nachtelijk zweten, gewrichtspijn, hartkloppingen, vermoeidheid, brain fog, slapeloosheid, libidoverlies of vaginale droogte. Sommige vrouwen ervaren veranderingen in hun stemming of ervaren onzekerheid omdat ze zichzelf niet meer herkennen.
Daarnaast zijn er ook stille veranderingen, die vaak ongemerkt gebeuren, zoals het stijgen van bloeddruk of cholesterol, een tragere stofwisseling of botontkalking. Je moet als vrouw al deze symptomen niet zomaar “erbij nemen”. Ze zijn behandelbaar, bespreekbaar en vaak beter draaglijk met de juiste ondersteuning.
Hormoontherapie: kan het jou helpen?
Hormonale substitutietherapie (HST) kan voor veel vrouwen een belangrijke verlichting geven. De behandeling moet echter altijd zorgvuldig afgewogen worden tegen mogelijke risico’s, zoals bloedklontervorming of bloedingen.
Het goede nieuws is dat de risico’s sterk verschillen tussen orale en transdermale therapieën (bijvoorbeeld via pleisters): transdermaal oestrogeen verhoogt het risico op bloedklonters niet bij gezonde vrouwen, terwijl orale varianten dat risico wél kunnen verhogen. We maken daarnaast ook steeds meer gebruik van bio-identieke hormonen, die vaak beter verdragen worden en minder bijwerkingen hebben. Daarom kijken we samen met jou naar je persoonlijke situatie, je medische voorgeschiedenis en je wensen. Hormonen zijn geen verplicht pad — maar voor veel vrouwen kunnen ze een wereld van verschil maken.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Gynaecoloog dr. Dorian Coppenrath: “Wat we in gesprekken met patiënten vaak horen, is dat de menopauze hen overvalt: “Waarom wist ik dit niet eerder?”, “Waarom herkende niemand mijn klachten?”, “Waarom voel ik me zo anders?”. Je verdient heldere antwoorden, zorgverleners die je serieus nemen en samen met jou een behandelplan op maat zoeken waar jij je goed bij voelt.”
Onze gynaecologen nemen de tijd om samen met jou te bekijken:
- welke klachten je ervaart,
- welke behandelingen aansluiten bij jouw lichaam en voorkeuren,
- en hoe je deze periode met vertrouwen doorkomt.
Geen oordeel, geen taboes — gewoon zorg die op jouw leven is afgestemd.
Wat kan jij vandaag al doen?
Een gezonde levensstijl helpt — maar het mag geen extra druk worden. Denk aan milde beweging, evenwichtige voeding, rust in je dag en mildheid voor jezelf. Wat vooral belangrijk is: praat erover. Met je arts, met iemand die je vertrouwt, of met ons team dat dagelijks vrouwen door deze levensfase begeleidt.
Jij verdient zorg die bij je past
De (peri)menopauze is een nieuwe levensfase die soms uitdagingen meebrengt, maar ook kansen om beter naar jezelf te luisteren. In Sint‑Trudo Ziekenhuis geloven we in zorg die deskundig én dichtbij is — in duidelijke uitleg, warme begeleiding en een aanpak die vertrekt vanuit jouw ervaringen.
Heb je vragen of herken je jezelf in deze klachten? We staan klaar om samen met jou te kijken wat je nodig hebt.
