Hypertension artérielle

Symptômes

L’hypertension artérielle ne provoque généralement aucun symptôme. Cependant, dans certains cas ou lorsque la tension est très élevée, vous pouvez ressentir des maux de tête, des étourdissements, des bourdonnements d’oreilles ou des palpitations.

Comme l’hypertension passe souvent inaperçue, il est important de faire mesurer votre tension régulièrement.

Prévenir l'hypertension artérielle

Quelques adaptations du mode de vie peuvent aider à prévenir ou à maîtriser une tension artérielle élevée. Il est conseillé d’adopter une alimentation saine, pauvre en sel mais riche en légumes, fruits et produits complets. Une activité physique régulière, la réduction de la consommation d’alcool et l’arrêt du tabac sont fortement recommandés. Il est également important de maintenir un poids sain et d’éviter le stress chronique.

L'hypertension artérielle peut être héréditaire, ce qui augmente le risque de la développer.

Examens

L'hypertension artérielle peut être diagnostiquée par une mesure de la pression artérielle ou une surveillance de la pression artérielle sur 24 heures.

Pour évaluer les facteurs de risque ou les dommages éventuels causés par l'hypertension artérielle, un test sanguin, une analyse d'urine, un électrocardiogramme (ECG) ou une échocardiographie peuvent être effectués.

Traitements

Le traitement de l'hypertension artérielle dépend de la gravité de la maladie et de la présence d'autres facteurs de risque.

Une alimentation saine, davantage d’activité physique et une meilleure gestion du stress peuvent aider à réduire la tension. Si celle-ci reste trop élevée, votre médecin vous prescrira un traitement antihypertenseur.

Il est important d’assurer un bon suivi afin de prévenir les complications et de maintenir la tension artérielle sous contrôle.