Hoge bloeddruk
Contactgegevens
Symptomen
Hoge bloeddruk veroorzaakt meestal geen klachten, maar in sommige gevallen en bij zeer hoge bloeddrukken kan je hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen of hartkloppingen ervaren.
Aangezien hoge bloeddruk vaak zonder klachten blijft, is het belangrijk om je bloeddruk regelmatig te laten meten.
Voorkomen van hoge bloeddruk
Enkele levensstijlaanpassingen kunnen helpen om een hoge bloeddruk te voorkomen of onder controle te houden. Je zorgt best voor gezonde voeding met weinig zout, maar veel groenten, fruit en volkorenproducten. Regelmatige lichaamsbeweging, het beperken van alcoholgebruik en stoppen met roken is sterk aanbevolen. Daarnaast hou je best een gezond gewicht en vermijd je chronische stress.
Hoge bloeddruk kan erfelijk zijn, waardoor je meer kans hebt om het te ontwikkelen.
Onderzoeken
Hoge bloeddruk kan worden vastgesteld door middel van een bloeddrukmeting of 24-uurs bloeddrukmeting.
Om risicofactoren of mogelijke schade door hoge bloeddruk te evalueren kan een bloedonderzoek, urineonderzoek, elektrocardiogram (ECG) of echocardiografie worden uitgevoerd.
Behandelingen
De behandeling van hoge bloeddruk hangt af van de ernst van de aandoening en de aanwezigheid van andere risicofactoren.
Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress kunnen helpen om de bloeddruk te verlagen. Als de bloeddruk te hoog blijft, zal je arts bloeddrukverlagende medicatie voorschrijven.
Het is belangrijk om je goed te laten opvolgen om complicaties te voorkomen en de bloeddruk onder controle te houden.