Bikefitting

Een bikefitting bestaat uit een dynamische fietspositie analyse. Deze analyse is erop gericht om jouw vermogen maximaal om te zetten tot snelheid zonder verlies van comfort. Een juiste fietspositie kan het fietsen aangenamer maken en klachten voorkomen.

Klachten

Tijdens de analyse hebben we aandacht voor zadelpijn, rug-, nek- en schouderklachten en pols-, knie- en voetklachten. Deze analyse wordt gedaan door een gespecialiseerd ergonoom en deze zal je helpen om je fietspositie correct aan te passen. 

Bikefitting maakt deel uit van een sportrevalidatie.

Sportrevalidatie

Fietspositie

Er wordt rekening gehouden met je individuele mogelijkheden, lichaamsbouw en trainingsdoelstellingen. De screening houdt dus ook rekening met het soort fiets, de geplande fietsomgeving, on/off road fietsen,...

Aanpassingen

Afhankelijk van de bevindingen kunnen er meerdere elementen worden aangepast:

  • Het stuur kan in hoogte worden afgesteld. Je krijgt advies over de beste lengte van de stuurpen en breedte van het stuur. De plaatsing van handvaten kan worden aangepast.
  • Het zadel kan in hoogte, kanteling of setback worden aangepast. Ook kan er advies gegeven worden naar een alternatief zadel. 
  • De voetpositie en plaatsing van de schoenplaatjes worden correct aangepast. Je krijgt ook advies over schoenen en pedalen. 

Deze aanpassingen worden ter plaatse gedaan zodat je je nieuwe positie meteen kunt beoordelen. Ook voor recreatieve fietsers kan bikefitting nuttig zijn om blessures te voorkomen en de fietservaring te optimaliseren.